แก้นอนกรนด้วยน้ำมันมะกอก

ช่วยกันแชร์เยอะๆน่ะค่ะ
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

51 total views, 2 views today

หลายท่านที่นอนกรน คงกลุ้มใจกลุ้มอกกัน นอนกรนคือปัญหาใหญ่ บางคู่ที่เป็นภรรยาสามีถึงกับอยู่คนละห้องเพราะเหตุนี้เลยทีเดียว อาการนอนกรนมักจะเกิดกับ คนที่อ้วนน้ำหนักมาก คนมีโรคประจำตัว รวมไปถึงคนที่มีรูปร่างโครงสร้างหน้าที่ผิดปกติ
แก้นอนกรนด้วยน้ำมันมะกอก
วิธีแก้นอนกรนแบบง่ายๆ
1.นอนตะแคง
2.ออกกำลัง
3.ใช้หมอนสูงกว่าเดิมที่เคยหนุน
4.ห้ามรับประทานอาหารประเภทหนักๆก่อนนอน
5.จิบน้ำมันมะกอกก่อนนอน3-4จิบ
ลองทำดูนะหากไม่ดีขึ้นหรือทุเลาควรไปพบแพทย์ เพราะอาจเป็นความผิดปกติของการหายใจ




น้ำมันมะกอก

แสดงความคิดเห็นผ่านเฟซบุ๊ค
ອ້າຍແຫຼ່
ຂໍ້ມູນຂ່າວສານ ທີ່ນໍາມາແບ່ງປັນອ່ານ ຫວັງວ່າຈະເປັນປະໂຫຍດກັບທ່ານ ບໍ່ຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍ ຂໍຂອບໃຈທ່ານທັງຫມົດ ທີ່ມາອ່ານມາເບິ່ງ ເວັບໄຊຕ໌ນີ້

โพสต์ล่าสุด