มารู้จักผักที่มีส่วนช่วยในการควบคุมน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวาน

ช่วยกันแชร์เยอะๆน่ะค่ะ
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

172 total views, 1 views today

มารู้จักผักที่มีส่วนช่วยในการควบคุมน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวาน ในอดีตทำไมคนแก่คนเฒ่าในบ้านเราถึงอายุยืนยาวนาน80ปีขึ้นไปโรคภัยไข้เจ็บก็ไม่ค่อยปี ทั้งๆที่อยู่กับธรรมชาติมากที่สุด อยู่กับป่ากับดง แต่ปัจจุบันทำไมขี้โรคเยอะ ส่วนหนึ่งอาหารการกินในอดีตกับปัจจุบันต่างกันมากมาย อกีตกินอยู่แบบธรรมชาติ ปัจจุบันกินแบบเร่งด่วนผ่านสารเคมีมากมาย เอาละครับมาดูผักที่มีส่วนช่วยในการควบคุมน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวานกันนะครับ
มะระขี้นก

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

สารซาแรนติน (Charatin)ในมะระขี้นก มีสรรพคุณลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ เพิ่มการหลั่งของอินซูลินจากตับอ่อน ช่วยเพิ่มเพิ่มความทนทานต่อกลูโคสของร่างกาย เร่งการเผาผลาญน้ำตาลในเลือด นอกจากนี้ยังทำให้เราเจริญอาหารได้ด้วยน่ะ
ตำลึง

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ตำลึงอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ในตำลึงมีสารฟลาโวนอยด์ ช่วยปกป้องกันและรักษาโรคต่างๆได้ อาทิเช่น โรคเบาหวาน ช่วยลดลดน้ำตาลในเลือด นอกจากนี้ใบตำลึง มีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งได้ดีด้วยนักแล

ใบชะพลูผ(ผักอิเลิศ)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ถือเป็นพืชสมุนไพร มีถิ่นกำเนิดแถวๆหมู่เกาะชวา สารอาหารสำคัญที่พบ ได้แก่ แคลเซียม และสารเบต้า-แคโรทีน ในใบชะพลูยังมีสารแอนติออกซิแดนต์ แคลเซียม วิตามินเอและซีในปริมาณที่สูงมาก ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ดี และลดระดับน้ำตาลในเลือด แก้เบาหวานและความดัน

แสดงความคิดเห็นผ่านเฟซบุ๊ค
ອ້າຍແຫຼ່
ຂໍ້ມູນຂ່າວສານ ທີ່ນໍາມາແບ່ງປັນອ່ານ ຫວັງວ່າຈະເປັນປະໂຫຍດກັບທ່ານ ບໍ່ຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍ ຂໍຂອບໃຈທ່ານທັງຫມົດ ທີ່ມາອ່ານມາເບິ່ງ ເວັບໄຊຕ໌ນີ້

โพสต์ล่าสุด