เห็ดโคนหรือเห็ดปลวก ประโยชน์และสรรพคุณของเห็ดโคน

122 total views, 2 views today





เห็ดโคนหรือเห็ดปลวก ประโยชน์และสรรพคุณของเห็ดโคน

เห็ดโคนในภาษากลางบ้านเราเรียกว่าเห็ดปลวก เป็นเห็ดป่าเติบโตได้ดีในสภาพธรรมชาติ ความชื้นและอุณหภูมิที่พอเหมาะ มักเกิดบริเวณที่มีโพนปลวก เห็ดปลวกมักเกิดเป็นกลุ่มออกแต่ละทีละลานตาเลยล่ะ อาหารที่นิยมทำกันก็คือแกง เพราะเห็ดปลวกค่อนข้างหายากเพราะเกิดปีหนึ่งแค่ครั้งเดียว คุณผู้อ่านรู้ไหมเห็ดปลวกนอกจากจะหายากแล้ว คุณค่าทางอาหารในเห็ดก็มีเยอะน่ะ มีอะไรบ้าง ลองอ่านดูน๊า ในเห็ดโคนนั้นเป็นแหล่งรวมของสารอาหารที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกายของคนเรา มีโปรตีนที่ดีปราศจากไขมัน,วิตามินบี1,บี2,ตามินซี,
สรรพคุณทางยาของเห็ดโคน
1.ช่วยให้เจริญอาหาร เพราะเห็ดโคนมีเนื้อแน่นหนานั้นเอง
2.ช่วยระบบขับถ่ายได้ดี
3.ช่วยบรรเทาอาการไอ
4.ในเห็ดโคนมีวิตามินซี วิตามินซีช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อทุกส่วนของร่างกายที่อ่อนแอให้กลับมาแข็งแรง
5.ช่วยรักษาแผลเป็นหรือแผลต่างๆ
6.วิตามินบี 2 ในเห็ดโคนช่วยเสริมสร้างระบบของร่างกาย
เห็นไหมว่าเห็ดโคนนอกจากจะเอามาทำอาหารจะสุดแซ่บแล้ว ยังมีคุณค่าสรรพคุณทางยาอีก ถ้างั้นเราต้องมารักษาและฟื้นฟูแหล่งกำเนิดเห็ดโคนนั้นก็คือป่าให้อุดมสมบูรณ์ไม่ตัดไม้ทำลายป่ากันนะจ๊ะ

แสดงความคิดเห็นผ่านเฟซบุ๊ค
กรกนก
ครบเครื่องเรื่องสุขภาพ อย่าลืมติดตามบทความสุขภาพกับเราน่ะค่ะ

โพสต์ล่าสุด